Sebastian Fleck
Einschränkungen durch Umschrauben!
Achtung!
kommenden Samstag schrauben wir wieder für Euch um.
Die kompletten Bereiche Ambos und Walze werden neu bestückt.
Hallenöffnung ist daher am Samstag erst ab 12:30 Uhr.
Am Freitagabend kann es zudem ab 21:00 Uhr durch das Ausschrauben zu Einschränkungen kommen.
Das war der BaWü Cup 2017 im B12
Beeindruckende Leistungen von den stärksten Nachwuchskletterern aus dem Ländle gabs beim dritten BaWü Jugendcup im B12 zu bestaunen. Aus Tübinger Sicht waren die drei Finalteilnahmen in der männlichen Jugend B/C besonders erfreulich. Silas Ertan belegte einen hervorragenden 2. Platz. Jakob Aberle (Platz 7) und Jakob Vögele (Platz 8) sind in der größen Alterklasse mit über 40 Starten auch ordentlich durchgestartet. Herausragend ist sicherlich das Ergebnis der Reutlinger Mädels in der weiblichen Jugend B/C: Helen Danco (1. Platz), Noreen Degener (2. Platz) und Nina Ulitzsch (3. Platz). Respekt! Alle Ergebnisse findet Ihr hier: www.digitalrock.de im Wettkampfkalender.
BaWü-Jugendbouldercup 2017
Bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten und Einschränkungen wegen Routenbau durch den Wettkampf.
Trainieren wie die Profis!
Gemeinsam mit dem aktuellen deutschen Vizemeister im Bouldern bietet das B12 einen
Trainingslehrgang in drei Einheiten an.
Ausgehend von einer periodisierten Trainingsplanung, gibt’s das methodische Rüstzeug
für effektives Training an der Boulderwand und an Geräten wie Campusboard,
Klimmzugstange oder Ringe.
Wenn Du bereits etwas Trainingserfahrung hast und Dich im B12 im roten Parcours bewegst,
dann ist das Dein Kurs – nütze den Winter um richtig stark zu werden!
Die Termine:
Sonntag, 22. Januar 18:00 – 20:00 Uhr
Sonntag, 19. Februar 18:00 – 20:00 Uhr
Sonntag, 19. März 18:00 – 20.00 Uhr
Preis: 80,00 € (drei Termine, max. 6 Teilnehmer)
Einstieg/Grundkurs „Bouldern” (2,5 Stunden)
Einsteigerkurs!
Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren!)
Inhalt: Basics Boulder-/Klettertechnik (Standardbewegung); Sicherheit beim bouldern; B12 kennenlernen
Dauer: 2,5 Stunden mit qualifiziertem Trainer
21.04.2024 (Sonntag, 09:00 – 11:30 Uhr)
05.05.2024 (Sonntag, 09:00 – 11:30 Uhr)
(weitere Termine folgen)
Preis: Euro 25,00 zzgl. Eintritt
Anmeldung unter: kurse@b12-tuebingen.de
Mit Angabe von Name und Telefonnummer
Kletterschuhe für die Kurse können bei uns ausgeliehen werden!
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 10,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
Bouldern – Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
Du bewegst Dich bei uns im weißen Parcours oder kletterst im 5./6. UIAA Grad. Du möchtest gerne die blauen Boulder schaffen
oder Routen im 7. Grad klettern, aber Du glaubst, Dir fehlt die richtige Bewegungstechnik oder die Kraft, oder beides?!
Inhalt: Vermittlung neuer Bewegungstechniken, Verbesserung der Dynamik und
Präzision beim Greifen und Treten, Verbesserung der Selbstwahrnehmung,
Vermittlung von Basics für die eigene Trainingsplanung.
Dauer: 3x 2,5 Stunden mit qualifiziertem Trainer
Termine:
(weitere Termine folgen – gerne auch auf Anfrage!)
Preis: DAV-Mitglieder Euro 80,00 / Nichtmitglieder Euro 90,00 zzgl. Eintritt
Teilnehmerzahl: 4 bis max 6 Personen
Anmeldung unter: kurse@b12-tuebingen.de
Mit Angabe von Name und Telefonnummer
Kletterschuhe für die Kurse können bei uns ausgeliehen werden!
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 20,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
Boulderführerschein für Kids ab 11 bis 14 Jahren
Für sportlich ambitionierte Kids (mit Klettererfahrung) ab 11 Jahren bieten wir ein Modell an, welches zum selbständigen Bouldern im B12 qualifiziert. Das heißt zum Bouldern ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten.
Das Angebot richtet sich an Kinder, die das B12 nicht als Spielplatz nutzen möchten, sondern denen es um den Sport geht und die in der Lage sind, sich selbst und die potentiellen Gefahren in unserer Boulderhalle richtig einzuschätzen.
Der Boulderführerschein ist kein Einsteigerkurs für Kinder!
Eine unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern und ein Elterngespräch sind eine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs!
Dauer: 2 Termine á 1,5 – 2 Std. mit einem qualifizierten Jugendtrainer
Termin: 22.06. + 23.06. (Samstag/Sonntag 11:30-13:00 Uhr)
(weitere Termine folgen)
Preis: Euro 55,00 inkl. Halleneintritt
Teilnehmerzahl begrenzt auf max. 8 Kinder pro Termin
Anmeldung unter kurse@b12-tuebingen.de
Mit Angabe von Name, Telefonnummer und Geburtsdatum
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 15,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
Einstieg/Grundkurs Seilklettern “Toprope”
Für Anfänger ohne Grundkenntnisse. Ab 14 Jahren!
Vermittelt wird das Sichern mit eingehängten Seilen („Toprope“).
Inhalt: Klettern und Sichern mit „Seil von oben“. Bedienung des SMART Sicherungsgerätes.
Falltest. Basics Klettertechnik
Ziel: Erwerb DAV Zertifikat „Toprope“
Dauer: 3x 2 Std. oder 2x 3 Std. (je nach Termin) mit qualifiziertem Trainer
Termin: 11.05 + 12.05. (2x3h Sa/So 09:00 – 12:00 Uhr)
Termin: 03.06. + 10.06. + 17.06. (3x 2h Montags 17:30 – 19:30 Uhr)
Termin: 15.06. + 16.06. (2x3h Sa/So 09:00 – 12:00 Uhr)
(weitere Termine folgen)
Preis: DAV-Mitglieder Euro 70,00 / Nichtmitglieder Euro 80,00 zzgl. Halleneintritt
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren!Anmeldung unter: kurse@b12-tuebingen.de
Mit Angabe von Name und Telefonnummer
Klettergurt und Sicherungsgerät wird bei Bedarf von uns gestellt!
Kletterschuhe für die Kurse können bei uns ausgeliehen werden!
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 20,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
Seilklettern / Vorstiegskurs (ab 14 Jahre)
Für fortgeschrittene Kletterer (ab 14 Jahre)
(Topropesicherung sollte beherrscht werden, z.B. Kletterschein „Toprope“ und sicheres klettern im 5. Grad)
Inhalt: Klettern im Vorstieg, Sicheres Sichern des Vorsteigers, richtiges Einhängen der
Zwischensicherungen, Verhalten beim Sturz. Erweiterte Klettertechnik.
Ziel: Erwerb DAV Zertifikat „Vorstieg“
Dauer: 3x 2 Std. oder 2x 3 Std. (je nach Termin) mit qualifiziertem Trainer
Termin: 11.05. + 12.05. (2x3h, Sa/So 12:30 – 15:30 Uhr)
Termin: 03.06. + 10.06. + 17.06. (3x 2h Montags 20:00 – 22:00 Uhr)
Termin: 15.06. + 16.06.. (2x3h, Sa/So 12:30 – 15:30 Uhr)
(weitere Termine folgen)
Preis: DAV-Mitglieder Euro 70,00 / Nichtmitglieder Euro 80,00 zzgl. Eintritte
Anmeldung unter: kurse@b12-tuebingen.de
Mit Angabe von Name und Telefonnummer
Klettergurt und Sicherungsgerät wird bei Bedarf von uns gestellt!
Kletterschuhe für die Kurse können bei uns ausgeliehen werden!
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 20,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
Seilklettern / Fortgeschrittene – Taktische und mentale Aspekte beim Routenklettern (ab 14 Jahre)
Du hast bereits Klettererfahrung im Vorstieg und bewegst Dich in Routen etwa im 6. Grad (UIAA) oder auch etwas schwerer.
Du wünschst Dir im Routenklettern mehr “Coolness” aber auch einen besseren taktischen Plan für die Realisierung
Deiner Projekte an der Kletterwand oder am Fels.
Inhalt: Schwerpunkt des Kurses sind die taktischen und mentalen Aspekte beim Seilklettern,
zB. On Sight VS. Rotpunkttaktik, Visualisierung/”Routenlesen”, Tempogebung, mentale
Aktionsbereitschaft (Anspannung/Entspannung), Stürzen ohne Stress…
Dauer: 3x 1,5 Stunden mit qualifiziertem Trainer
Termin: (Termine folgen – gerne auch per Anfrage!)
Preis: DAV-Mitglieder Euro 70,00 / Nichtmitglieder Euro 80,00 zzgl. Eintritt
Teilnehmerzahl 4 bis max. 6 Personen
Anmeldung unter: kurse@b12-tuebingen.de mit Name und Telefonnummer
Klettergurt und Sicherungsgerät wird bei Bedarf von uns gestellt!
Kletterschuhe für die Kurse können bei uns ausgeliehen werden!
Bitte beachten, dass wir bei einer Stornierung oder bei Nichterscheinen am Kurstag eine Bearbeitungsgebühr berechnen!
(Stornokosten: bis 3 Tage vorher 20,-€, 2-1 Tage vorher 50%, am Kurstag oder bei Nichterscheinen 100%)
